置き換えダイエット、味、腹持ちなどを試した上で徹底レポート！

４０歳の大台に突入したＯＬです(＾＾)
代謝の低下で、若い頃より痩せにくくなったのが今の悩み…。そこで置き換えダイエットにチャレンジ！５商品を試し、ぶっちゃけレビューを大公開です！味、食べやすさ、飲みやすさはもちろん、１食当たりのカロリーや、腹持ち、お値段など、気になるポイントに絞って、じっくり検討してみました。

その結果、Ｎｏ．１に輝いたのは「マイクロダイエット」。
腹持ちが良い上に、ダイエット食とは思えないリゾットやパスタのメニューなど、バラエティの豊富さでは断トツ！「今日は何にしようかな」と選ぶ楽しさで、ダイエットの辛さもどこへやら。
さらに、電話相談やコミュニティサイトもあって、続けるためのバックアップも充実。１食当たり１，２６０円という値段でも納得できる、というのが実感です。肝心の体重は、１０日で１．５ｋｇマイナス！試した置き換えダイエットの中では、最も減り方が大きかったのも、高評価につながりました。

試した置き換えダイエット、わたしのおすすめランキング！ベスト３

マイクロダイエット　レストラン並みの味♪

パスタなど女性が大好きなメニューがそろっていて、しかもおいしい！「お肉が臭い」なんてこともなし。１食１，２６０円でも納得です。腹持ちの良さもピカイチで、楽に置き換えダイエットできちゃいます。　　写真満載の口コミレポートを読む

ローカロ生活　２種類食べられる幸せ♪

他より断然低カロリーなので、２種類合計しても１００Kcal以下が可能。食事１回分に２メニューを食べられちゃいます♪これなら、食卓もにぎやかになり、楽しんで置き換えダイエットを続けられそう。　　写真満載の口コミレポートを読む

オルビスプチシェイク　デザート感覚♪

残念ながら、腹持ちはあまり良くないが、フルーチェに似たプルプルの食感が気に入りました♪注目ポイントは、１食２１０円の低価格。おやつと置き換えてダイエットするのもアリかも。　　写真満載の口コミレポートを読む

置き換えダイエット　あなたにピッタリなのはどれ？

「味は？」「メニューは何種類？」「お腹空かない？」「肝心のお値段は？」気になるポイントを徹底比較！

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マイクロダイエット（セルフチョイスパック）

公式サイト

お気に入りメニューを食べて、１０日の間に１．５ｋｇマイナスという好成績♪

１食１，２６０円と価格的には安くありません。でも、電話相談やコミュニティサイトなど、ダイエット中のストレスを和らげてくれるシステムは大きなメリット。これで無理なく痩せられるなら、相応のお値段と言えるのでは？

メニュー数は２０種と豊富。他社では淡泊な味付けが目立つ中、コッテリ味のパスタやリゾットがあるのはポイント高い！気に入ったメニューを選べる点も見逃せません。自分の好みを優先できる満足感が大きく、「痩せてみせるぞ！」とやる気が湧いてきます。

パスタはモチモチした食感、シリアルも歯応えしっかりで、食べたという満足感が高く腹持ちもバッチリ。スープ類も３００ｃｃ程度の量なので、お腹にずっしり溜まります。

おかげで、階段を使うなど、ちょっとだけ体に負荷をかけることで、１０日で１．５ｋｇも体重が減少でバンバンザイです！

２０種類から好みの味＆メニューが選べる。
ダイエット食では珍しいリゾットやパスタがある。
置き換えダイエット製品の中で、満腹感の持続力はトップ。
味の良いメニューが多い中、特にリゾットパスタがおいしい！
夜９時まで対応の電話相談や、ウェブサイトのコミュニティなど、充実のバックアップ。

ドリンクメニューは、味が薄くて飲みづらい。
シェイカーのふたがきちんと締まらない。強く振ったら、すき間から中身が出てきてしまった…。
１食１，２６０円という値段は、続けにくい。

商品名	マイクロダイエット　　→　公式サイトヘ
価格	ドリンク全７食セット　８，８２０円（税込・送料無料）　、セルフチョイスパック１箱１４食　１７，６４０円（税込・送料無料）　　→　詳細
返金保証制度	なし
申し込み特典	シェイカーとダイエットサポートツール
申込ＵＲＬ	http://www.microdiet.net/campaign/

ローカロ生活ぜ～んぶお試しセット

公式サイト

痩せたいのに、から揚げやスイーツを食べていいなんて夢みたい♪

全体的にはさっぱりした味付けですが、その中で目立つのは、カロリー控えめのこってりメニュー。一般的なものよりカロリー４０％OFFの “から揚げ”や、ワンカットわずか７８kcalのチーズケーキなどが選べます。ダイエット中なのにスイーツまでOKなんて、嬉しいですよね(＾＾)

さらに、“ローカロ生活”の名前のとおり、２種類同時に食べても１００Kcal未満に抑えることも。ダイエット中のわびしい食卓が俄然にぎやかになりますよ。

コンニャクを練り込んだ麺は、食感がシコシコしていて、お腹持ちもバツグン。スープも全部飲み干したくなるおいしさ。さらに、スープ込みでも５０Kcalいかないメニューもあってホント心強い！

ちなみに、おまけのプーアール茶は、食後のくつろぎタイムに重宝しました(＾＾)

４０種類という豊富なメニューでデザートもあり。サイドメニューの“から揚げ”は特にオススメ！
１箱３０日分で１万円程度と購入しやすい。
理由の如何に関わらず、返品・交換に対応してくれる。さらに送料はローカロ生活側が負担というのもポイント。
おまけとしてプーアール茶３５パック付き(^^)

メニューによっては、アッサリし過ぎ、香辛料がキツ過ぎのものがある。

商品名	ローカロ生活　ぜ～んぶお試しセット →　公式サイトヘ
価格	１１，４８０円（税込・送料無料）　　→　詳細
返金保証制度	あり。本当にどんな理由でも返品・交換が送料込で受付可能！
申し込み特典	プーアール茶３５包
申込ＵＲＬ	http://www.lowcalo.com/shopping/

オルビス　プチシェイク

公式サイト

１食２１０円でひんやりデザートを食べて痩せる…。いい選択かも。

適度に甘味がついたプルプルのデザートを味わっている気分。
１食２１０円と安いので、気軽にトライできます。メニューが１１種もあって嬉しいのですが、残念ながら、腹持ちの点ではマイクロダイエットやローカロ生活に軍配が…。

冷蔵庫で冷やして食べると、とてもおいしいので、食欲不振時の低カロリーデザートとして活用するといいかもしれません。

デザート感覚で楽しめるおいしさ！口コミの高評価に納得です。
１食２１０円と低価格！
１品からでも送料・支払い手数料が無料。
初回利用に限り、２，０００円以上購入で３００円引き、３，０００円以上なら７００円引きの割引サービスあり。
早ければ注文の翌日届くというスピード感。
好みの味だけを選択可能。
開封した後でも、注文後３０日以内なら返品・交換できちゃいます。

正直、これのみで我慢するのはキツイときも。増量を希望！

商品名	オルビスプチシェイク　選べるお得な３週間セット →　公式サイトヘ
価格	３，９９０円（税込・送料無料）　　→　詳細
返金保証制度	開封後でもご注文から３０日以内であれば返品・交換可能。
申し込み特典	オルビス初回購入３，０００円以上の場合、さらに７００円引き！
申込ＵＲＬ	http://pr.orbis.co.jp:80/foods/petitshake/20/